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年夜饭后运动消脂 国健署:这群人最好有人陪

男子吴典鸿不满女友计画与前男友出游,徒手掐死女友并故布疑阵,以女友名义制作遗书后逃亡花莲。最高法院前年9间维持历审判决,考量吴男一时醋劲大发犯案并非预谋,依杀人罪判刑18年定谳。民事部份,最高法院日前判决吴男须给付沈女双亲共841万6880元确定。刑事判决指出,吴典鸿与沈姓女子交往,但遭沈女父母反对。2016年8月间,吴男得知沈女父母邀约沈女及其前男友一同出游,因而心生不满。 2016年8月14日,吴典鸿见女友打电话通知母亲将尽速赴约,一时醋劲大发,在两人位于新北市芦洲区的同居房间内徒手掐死女友,随后以女友名义在电脑中留下遗书,表示是沈女嘱讬吴男加工自杀,欲谋为同死。吴典鸿犯案后逃往花莲,并持续使用沈姓女友手机,假冒女友名义以LINE传讯给沈母,营造沈女仍生存的假象,企图拖延沈女遗体遭发现的时间。吴典鸿到案否认杀人,辩称因沈女父母反对两人交往,两人都承受很大的压力,才计画殉情同死,原本打算掐死女友后自行烧炭或上吊,但因痛苦难耐而放弃。新北地院依杀人罪将吴男判刑18年,沈女双亲请求判死,检方也主张从重量刑,因此提起上诉。二审审理后认为,全案事证显示沈姓女子没有自杀之意,吴典鸿虽个性偏执、脾气暴躁,但不符减刑规定,依杀人罪判处吴男18年徒刑。案经上诉,最高法院驳回定谳。民事部分,沈女双亲认为吴男故意杀害女儿,造成他们精神受有极大痛苦,应赔偿慰抚金各400万元、丧葬费用41万6880元、抚养费各82万9831元与112万2697元。法院审酌后,判准双亲共841万6880元确定。沈姓女子遭男友吴典鸿杀害,吴还故布疑阵,在沈的电脑以她名义撰打殉情遗书。图/报系资料照片 分享 facebook

农历新年,甘肃快3网上投注平台家户准备澎湃年夜饭,难得的年假也是民众放纵五脏庙的时节,慢性病患者常在年节失控,呼吁年节期间仍要控油、控糖、少加工、维持运动,但卫福部国健署提醒,有些慢性病患者习惯早起运动,强调一定要有人陪,避免发生意外。国健署长王英伟表示,过年期间,民众最常会窝在家中,看电视、打电脑、打麻将,为了守岁熬夜等,但长时间久坐不动,恐增加心脏疾病的负担,一定要定时起身动一动。 年节的菜色,往往都比平时来得丰盛,王英伟说,年菜烹调时,建议「少加工、少盐油」的料理主轴,才可以吃得健康,三高的患者千万别轻忽年节放纵后的后果,强调三高及心血管疾病患者,控制病情是没有假期的,过年期间除了按时服药,也别忘了定期量血压、血糖。慢性病患者,尽量少吃零食宵夜及甜点;烹调食物时运用食材的天然风味,减少盐、调味料的添加,亦要减少饱和脂肪摄取,增加纤维的摄取可增加饱足感。吃完丰盛食物后,就坐下与家人亲友聊天、看电视、或打电动等静态娱乐,不利消化,且易造成体重上升,建议在年节期间,餐后可与家人到邻近校园、公园散步,每天至少运动30分钟,例如伸展操、快走等。此外,习惯早起运动的民众,因为早晚温差大,不要急着太早出门,建议先暖身或气温回升后再出门运动,且要尽量结伴,特别是长辈以及慢性病患者,以防不适或意外发生。过年期间也建议年菜的准备适量就好,避免剩菜过多,因后续隔餐再食,反复烹调会造成矿物质、维生素等营养素流失,以及使汤品中含有的普林、钾、钠浓度更高。国健署表示,高血压或糖尿病患者,春节期间还是要定期量测及记录自己的血压、血糖数据,以掌握身体状况。如有出现心脏病的征兆,像是胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状,很有可能就是心脏病急性发作,应该要立即就医接受治疗。另要注意中风症状,请记住FAST的口诀:脸部(Face)表情不对称、双手力气(Arm)不一样、或讲话(Speech)变得不清楚,以上任一症状发生时,请把时间点(Time)记录下来,立即就医,争取黄金抢救期。

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本文来源:贵州快3独胆计划 责任编辑:甘肃快3注册邀请码 2020年01月24日 15:58:29

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